F. S. Nueces peladas ecológ., 150 gr.

Ingredientes: nueces de cultivo ecológico
Fruto seco para comer solo o utilizar en repostería, elaborar salsas o añadir a guisos o ensaladas.
Propiedades:
El consumo de estos componentes nos ayuda a reducir el colesterol en la sangre, también se dice que las nueces tienen grandes propiedades que favorecen la buena circulación de la sangre y aumenta la producción de glóbulos rojos.
Aportan una cantidad poderosa de antioxidantes los cuales nos ayudan a prevenir enfermedades neurodegenerativas y el envejecimiento celular.
Tienen también un alto contenido de calcio, y por lo tanto nos ayuda a mantener los huesos sanos. Buenas para las personas mayores propensas a sufrir osteoporosis y las mujeres con cambios hormonales.
No debemos exagerar ni excedernos en su consumo, pues contienen calorías.
Al comer nueces nos sentiremos saciados y no nos dará hambre muy rápido, no tendremos la tentación de ‘picar’ entre comidas.